sensual
street
DANCE

Sensualità del ballo...E NON SOLO 

Un'esplosione di divertimento e di totale espressione della sensualità, attraverso i passi degli stili Street Dance più amati: dancehall, afro, reggaeton, twerk, dembow, funk carioca, hip hop, fino a lasciarsi travolgere dalla contaminazione orientale della bellydance e del bollywood ! 

Durante le lezioni, imparerai il portamento e la gestualità degli stili attraverso  coreografie a schema semplificato (adatto anche a chi non ha mai ballato e vuole imparare!), analizzando l'espressione della sensualità e la giusta interpretazione di ogni brano.

L' energia e il divertimento del ballo, insieme alla ricerca e alla libera espressione della propria sensualità, ti permetteranno di aumentare l'autostima e di acquisire maggiore fiducia nel tuo corpo, lavorando allo stesso tempo (e senza neanche accorgertene!) sulla tonificazione totale e sul rassodamento del ventre, delle cosce e dei glutei!

L'esperienza della Street Dance in chiave Sensuale ti aspetta!

INTENSITA'

Media

CALORIE BRUCIATE

400/500

DURATA

55'
ABBONATI
ATTESTATI
COSa portare

ACQUA

ASCIUGAMANO

SCARPE DA GINNASTICA

(da utilizzare solo in palestra)

attenzione

I soci sono invitati a non lasciare oggetti incustoditi ed a utilizzare gli appositi armadietti messi  a disposizione dalla struttura raccomandando l'utilizzo di lucchetti ( non forniti dalla direzione ).

trainer
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Redbunny

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CURRICULUM

Sensual Street  Dance

PROGRAMMAZIONE

Prima lezione di prova gratuita su prenotazione

LUNEDI'

MARTEDI'

MERCOLEDI'

GIOVEDI'

VENERDI'

18:00 / 19:00

19:00 / 20:00

19:00 / 20:00