l'energia non si crea e non si distrugge... si balla!
Balla & Brucia è un programma fitness completo BRUCIA CALORIE utilizza un mix di musiche e ritmi vari.
E' l'unica disciplina di danza-benessere NON PRE-COREOGRAFATA.
Tutte le lezioni sono diverse e divertenti, è adatta a tutti. Accanto ai benefici fisici abbiamo anche un benessere mentale, perché la lezione fitness rilascia uno stato di buon umore assoluto allontanando lo stress.
COSa portare

ACQUA

ASCIUGAMANO

SCARPE DA GINNASTICA
(da utilizzare solo in palestra)
attenzione
I soci sono invitati a non lasciare oggetti incustoditi ed a utilizzare gli appositi armadietti messi a disposizione dalla struttura raccomandando l'utilizzo di lucchetti ( non forniti dalla direzione ).
trainer

Domiziana Cardinale
Balla & Brucia
PROGRAMMAZIONE
Prima lezione di prova gratuita su prenotazione
LUNEDI'
MARTEDI'
MERCOLEDI'
GIOVEDI'
VENERDI'
19:00 / 20.00