l'energia non si crea e non si distrugge... si balla!

REGGA FIT è un  programma fitness completo uilizza un  mix di musiche e ritmi cubani. Adatto a tutti  utile per bruciare calorie, favorire la circolazione. Ma i benefici sono anche mentali, perché il reggeaton fitness rilascia uno stato di buon umore assoluto allontanando lo stress.

INTENSITA'

Media

CALORIE BRUCIATE

400/500

DURATA

55'

regga fit

COSa portare

ACQUA

ASCIUGAMANO

SCARPE DA GINNASTICA

(da utilizzare solo in palestra)

attenzione

I soci sono invitati a non lasciare oggetti incustoditi ed a utilizzare gli appositi armadietti messi  a disposizione dalla struttura raccomandando l'utilizzo di lucchetti ( non forniti dalla direzione ).

trainer

Daniel Extremo

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Zumba Fitness

Reggaeton Fitness

PROGRAMMAZIONE

Prima lezione di prova gratuita su prenotazione

LUNEDI'

MARTEDI'

MERCOLEDI'

GIOVEDI'

VENERDI'

19:00 / 20:00

 

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