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g.a.g.
interval training
total body/pump
interval training
total body/ pump
g.a.g.
INTENSITA'
Alta
CALORIE BRUCIATE
600
DURATA
60'
COSa portare
ACQUA
ASCIUGAMANO
SCARPE DA GINNASTICA
(da utilizzare solo in palestra)
attenzione
I soci sono invitati a non lasciare oggetti incustoditi ed a utilizzare gli appositi armadietti messi a disposizione dalla struttura raccomandando l'utilizzo di lucchetti ( non forniti dalla direzione ).
trainer
Antonio Nola
TOTAL BODY/PUMP
INTERVAL TRAINING
GAG
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